ERVARINGEN VAN ATLETEN DIE TRAINEN BIJ
HARDLOOPBEGELEIDING SIMBA
Anton van Amerongen (Nederland)
“Hoe is het met je hardloopbegeleiding?” vroeg een collega mij, toen ik
net 3 weken hardloopbegeleiding had van Martijn Venhuizen. Ik vond het in het begin
maar niks. Maar waarschijnlijk lag dat meer aan mij. Ik kon m’n trainingen niet
zelf uitkiezen en het ging me in eerste instantie nog te langzaam. Na verloop
van tijd en nu 5 jaar verder, zijn die veronderstelde nadelen omgeslagen in
voordelen. Ik hoef mijn trainingen niet meer uit te zoeken, het zorgt voor
afwisseling en het is goed om soms afgeremd te worden. Kortom,
hardloopbegeleiding Simba biedt mij vele voordelen. Ik loop sinds mijn
kindertijd en heb de afgelopen tijd mijn PR’s ruim verbeterd. M’n marathon PR
is van 3:26:00 verscherpt naar 3:14:53 en m’n halve marathontijd is sinds de
hardloopbegeleiding met ruim 5 minuten verbeterd naar 1:23:39.
Hoe nu
verder? Volgens Martijn moet de magische grens van 3 uur op de marathon
haalbaar zijn. Kijk da’s mooi: je wordt niet alleen, waar nodig, afgeremd door
‘Simba’, maar ook op de huid gezeten!
AGNES ARENDS (Nederland)
Sinds
april 2008 word ik bij het hardlopen begeleid door Martijn Venhuizen. Zijn
begeleiding kenmerkt zich door afwisselende en realistische schema’s die
rekening houden met je persoonlijke doelen. Het afgelopen jaar heb ik op de
eerste plaats met heel veel plezier gelopen! Voor mij het belangrijkste doel.
De trainingen zijn ontspannend (soms door de inspanning die ik moet leveren) en
ik geniet regelmatig tijdens het lopen. Mijn andere doel is om de wedstrijden
die ik loop zo goed mogelijk te lopen binnen mijn mogelijkheden. Door de
regelmaat en de rustige opbouw zie ik nu naar een jaar een zichtbare
vooruitgang. De afgelopen maanden heb ik op 4 afstanden (