HARDLOOPBEGELEIDING
SIMBA
Hardloopbegeleiding Simba is een
eenmanszaak van looptrainer Martijn Venhuizen. Martijn traint op individuele basis
recreanten en wedstrijdlopers. Tevens geeft hij training bij het Seven Hills
Running Team en studenten atletiekvereniging ‘t-Haasje. Een topatleet die onder
zijn hoede tot bloei kwam was de Keniaan Francis Kibiwott. Francis won in 2003
en 2006 de Dam-tot-Damloop en liep begin 2007 een tijd van 60.07 minuten op de
halve marathon. In 2010 begeleidde hij de Keniaan Ezekiel Chebii naar een tijd
van 27.54 minuten op de
DE
TRAININGEN
De trainingen van
Hardloopbegeleiding Simba kenmerken zich door veel variatie. U werkt door
middel van intervaltrainingen en duurlopen aan zowel uw duurvermogen, snelheid
en kracht. Door de trainingen op de juiste wijze te mixen zult u met veel
plezier trainen en tevens het beste uit u zelf halen.
DE
WERKWIJZE
Hardloopschema’s en logboek:
Bij Hardloopbegeleiding Simba ontvangt u, per email, elke
vijf weken een nieuw persoonlijk hardloopschema. Het loopschema is afgestemd op
uw doelstellingen en mogelijkheden. Gelijktijdig met uw loopschema ontvangt u
ook een logboek. In dit logboek houdt u bij welke trainingen u hebt gelopen en
hoe deze trainingen zijn verlopen.
Intakegesprek en gratis persoonlijke training:
Om kennis te maken en de doelstellingen zo goed mogelijk
te bespreken is er de mogelijkheid tot een gratis intakegesprek te Nijmegen.
Dit intakegesprek zal ongeveer 30 minuten in beslag nemen. Aansluitend kunt u
gebruik maken van een gratis persoonlijke training (personal coaching) waarbij
onder andere loopscholing aan bod komt.
Contact met de trainer:
Er kunnen altijd redenen zijn waarbij het belangrijk is om
contact op te nemen met de trainer. U kunt telefonisch (06-46046219) of per
email (mvenhuizen@hotmail.com)
contact opnemen met Martijn Venhuizen.
NIEUWSBRIEF
Elke periode ontvangt u als lid van Hardloopbegeleiding
Simba een nieuwsbrief met het laatste nieuws van Hardloopbegeleiding Simba en
vele wetenswaardigheden. Het laatste nieuws van Hardloopbegeleiding Simba is
ook te vinden op facebook.
VOORWAARDEN EN KOSTEN
U kunt op elk moment lid worden van Hardloopbegeleiding
Simba. Afhankelijk van het moment waarop u lid wordt betaald u tot het begin
van de eerstvolgende periode per week (€ 4,--) en daarna per periode van drie
maanden (€ 50,--). De periodes zijn als volgt ingedeeld:1 november t/m 31
januari, 1 februari t/m 30 april, 1 mei t/m 31 juli, 1 augustus t/m 30 oktober.
Opzeggen dient minimaal 1 maand voor het eind van de
periode te geschieden. U schrijft in dat geval een email aan
Hardloopbegeleiding Simba en ontvangt hiervan een bevestiging.